La Fundación María José Jove ha abierto este martes el plazo de inscripción para el primer trimestre de yoga en familia. Se trata de un taller inclusivo en el que familias con menores a partir de cinco años ejercitan mente y cuerpo mediante la práctica de esta disciplina.
Según informa la entidad, el principal objetivo de esa actividad es fomentar hábitos saludables, trabajando las capacidades físicas a través del juego y de la conciencia corporal.
«A través del movimiento, la respiración y la relajación, se genera un espacio de cuidado que contribuye al bienestar físico y emocional, así como a explorar y conocer las emociones», detalla.
Las tres sesiones de este primer trimestre de curso se celebrarán en la sede de la FMJJ los sábados 17 de octubre, 14 de noviembre y 12 de diciembre, en horario de 11.30 a 13.00 horas. La inscripción puede realizarse a través de la página web de la Fundación desde este martes y hasta el próximo 12 de octubre. Las plazas son limitadas.
