El Colegio Oficial de Psicología de Galicia ha informado este jueves de que ha puesto a disposición de la ciudadanía, de forma online, una serie de manuales con pautas y consejos para gestionar esta situación de emergencia sanitaria y confinamiento.

Así, a través del Colegio se puede acceder a materiales como la ‘Agenda para adolescentes confinad@s’, un documento que proporciona pautas para «afrontar el confinamiento partiendo de una actitud positiva; o ‘Información y recursos útiles para personas mayores y cuidadores sometidos a confinamiento’, un trabajo realizado por el Grupo de Psicología del Envejecimiento con información básica de contacto para llamar en caso de necesitar ayuda, consejos sobre como comunicar y consumir información sobre la pandemia, actividades de ocio y de estimulación de la memoria o rutinas de ejercicio.

Del mismo modo, también están disponibles las ‘Pautas de afrontamiento para reducir el impacto psicológico en el confinamiento por coronavirus’, elaborado para el Sergas, y el documento ’10 consejos psicológicos para cuidarnos de la emergencia sanitaria por el coronavirus’, elaborado en colaboración con el Colegio Oficial de Farmacéuticos de A Coruña.

Para actividades infantiles, el Colegio de Psicología activa ‘Retrincos de colores’, una herramienta para que los niños se expresen desde el dibujo y la conversación con sus propias familias, a los que se suman consejos para afrontar esta situación con menores y un catálogo de recomendaciones al ámbito educativo.